デュークズウォーク北海道

昨夜作った『高野豆腐の豚肉巻き』

照り焼き風で なかなか美味しくできたので、アップしちゃいました！(＾＾)！


以前に知り合いの方が、作ってくれたのをいただいて
とってもおいしかったので
（高野豆腐はあまり苦手だったわたし・・・これは大丈夫だったんです）

チーズを挟んだのも、なかなかGood！でした

お弁当のおかずにもオススメですよ。  

先日、お取り寄せした　興部町「乳食研」さんの　ファーメントチーズ




癖がなくって、とっても食べやすいです。

以前ブログでも紹介させていただいた『お刺身チーズ』　もオススメですが・・・

このファーメントチーズはすっかりお気に入りです

●わさび醤油でいただく

●トマト・青じそとサラダに

●トマト鍋に・・・

●ハチミツやジャムをかけてデザートに

色んなアレンジができるのが、嬉しい！！　

ワインともよく合いまする～～


ぜひ、お試しあれ  

週末は・・・ゼクシィさん主催のイベント

『ゼクシィ　Happy Party』　が開催されます。


２月７日（日）東京ミッドタウンで

師匠・デューク更家がブライダルウォーキングをお伝えいたします。


着慣れないドレスで歩くことって

なかなか難しいですよね。

歩きも装いです。ぜひ体験してみてはいかがでしょうか

男性も、もちろん素敵に変身してみては・・・


  

やっぱり、今朝は冷えていました

帯広は、－22.4度

スターターも1回でエンジンがかからなかった・・・

十勝の陸別町では－30度を越えたみたいーーーー

まつ毛も凍りますぅ


小学生の頃、学校まで歩いて20分くらい・・・
帽子から出ている髪の毛が凍っていたのを思い出します。


週末まで冷え込みそうです。明日から札幌雪まつりですね


みなさん、温かくしてお出かけくださいね

  

本日2月3日はデューク更家の札幌スクールでした。


札幌も今日はかなり冷えていて・・・

生徒さんは「寒い～～」って言いながら、受付されていました。


そんな寒さを吹き飛ばすように・・・

デューク先生のレッスンでは　笑いに包まれ

みんなでシュンシュンして　代謝もＵｐして

身体もホクホク　元気に～～～！！


みなさんの笑顔は　今日も最高でしたね


私（トミー）は、明日の仕事の都合で、最終ＪＲで帯広へ

今日はみなさんを、お見送りできずにごめんなさい


帯広に到着し、駐車場まで歩くと


ちょっと鼻がくっつく感じで・・・

車の外気温が・・・－17度




帯広も冷えていますわ


明日の朝は氷点下何度になっているのでしょうか・・・